Retiro de 5 dias, en castellano - Online (C1014)
Date: 04/08/2021 - 08/08/2021
Location: Online
Participar en un retiro en silencio es una manera de incalculable valor de profundizar en la práctica de meditación de mindfulness, y es indispensable para instructores de mindfulness, y para aquellos que están formándose como instructores.
Este retiro de 5 días (4 noches), organizado por el Oxford Mindfulness Centre, será impartido en español por Bernat Font Clos y Ramiro Ortega, que gozan de un amplio conocimiento de mindfulness y los programas basados en mindfulness. El retiro incluye prácticas guiadas,charlas, reuniones de grupo, asimismo de sustanciales periodos de silencio, y está diseñado para profundizar en la comprensión experiencialde mindfulness a través de la práctica sostenida.
Este retiro ayudará a desarrollar las habilidades necesarias para enseñar programas basados en mindfulness de manera sólida y continuada, con apertura, curiosidad y amabilidad.El retiro ha sido adaptado para la participación online, en respuesta a la pandemia del COVID-19. El horario online será entre las 7:00 y las 15:00 horas de Colombia, con tiempo adicional de práctica requerida fuera de esas horas.
Este retiro es parte de un programa de formación para profesores de mindfulness, pero otras personas son también bienvenidas. Se espera que los participantes tengan previo conocimiento y experiencia de mindfulness, e interés en aplicar mindfulness en sus vidas.
LOS REQUISITOS PARA PARTICIPAR EN ESTE RETIRO SON:
• Haber completado un programa de mindfulness de 8 semanas, impartido en persona u online.
• Tener una práctica personal de mindfulness, de manera ideal de al menos un año de duración
• Disponer del equipo y los elementos tecnológicos necesarios para conectarse a Internet y participar en las reuniones online via Zoom, con el vídeo activado.
Por más información: matilde.elices@oxfordmindfulness.org